何とかできています(挨拶 いえね、体格です、体格。 やはり歳を重なるにつれて難しくなる訳ですよ。 若い時と同じくらい食べると、代謝が下がっているから太りやすい。 しかしながら適度な運動と、食べる物に気を使えばカロリー制限をしなくても体型は変わら…
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