顎関節症が悪化してきました(挨拶)。
どうも、骨と言うより右側の顎の筋肉(咀嚼筋?)が、硬い物をずっと噛んでいるとこわばってしまって口が大きく開かなくなる感じです。
左側にグイっと動かすとロックが外れて大きく開きます。
ああ、末期だなあ・・・(遠い目)。
時間がたってこわばりが解けると普通通り開くんですけどねえ。右顎ががたつくけど。
最近特に食生活で、カップ麺とかやたら柔らかいものが増えてきた事もあり、衰えてきてるんだと思います。
元々顎はカクッて来てたんですがねえ。悪化するんですねえ。
食生活って大事。
通院を含めて、ちょっと対応を考えます。
